きのことソーメン昆布のおひたし

材料(2人分)

生しいたけ 2枚
A:しめじ 1/4パック
A:えのき 1/4パック
A:舞茸 1/4パック
ソーメン昆布 1/6枚
B:白だし(16倍濃縮) 大さじ3
B:本みりん 大さじ2
粒柚子胡椒 小さじ1/4
かつお花削り 適宜
手順1

しいたけは薄くスライスします。Aは小房に分けます。ソーメン昆布は水で戻して食べやすい長さに切っておきます。

手順2

1のきのこを耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ(500w)で3分程加熱します。

手順3

ボウルにソーメン昆布と2、Bを入れて和え、器に盛ってかつお花削りを散らします。


コツ・ポイント

ソーメン昆布は、水で戻すと約15倍に増えます。お好みのかたさにふやかしてください。

印刷する