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ラジオリビング

9月19日(木)

<ミズノ>座ってラクにスクワットができるスクワットマシン

今、「健康寿命を延ばす方法」として話題となっている、スクワット! ですが、スクワットって、簡単に見えて実はかなりキツイ。 しかも、正しい姿勢でないと、効果は出にくく、それどころかケガの原因にも・・・。 一見 普通の丸椅子ですが、 座ると椅子が体重です...

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