もやしは洗って水気を切ります。人参は細切り、キャベツはザク切りにします。
1をサッと茹でて水気を切り、器に盛っておきます。
オクラは板ずりをしてそのまま茹でて斜め半分に切り、2の器に入れておきます。
Aをサッと煮立たせ、2に回しかけて汁ごと頂きます。
もやしは水から茹でると、シャキシャキの歯ごたえを楽しめます。