ハム | 2枚 |
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ねぎ | 1/2本 |
しょうが | 1/2カケ |
青じそ | 5枚 |
卵 | 2ヶ |
サラダ油 | 大さじ1 |
温かいご飯 | 茶碗2杯分 |
A:白だし(16倍濃縮) | 大さじ1・1/2 |
A:こしょう | 少々 |
紅しょうが | お好みで |
ハムは細切り、ねぎは小口切り、しょうがはみじん切りにします。青じそは千切り、卵は割りほぐしておきます。
フライパンにサラダ油をよく熱し、卵を流し入れます。まわりが固まってきたらご飯を加え、切るように卵をからめながら炒めます。
(2)に(1)のハム、ねぎ、しょうがを加え、手早くパラリと炒めます。
(3)にAを回し入れ、青じそを加えてサッ炒め、皿に盛ります。お好みで紅しょうがを添えて頂きます。
フライパンの温度が冷めない様に、温かいご飯を使う事がコツです♪火はずっと強火でOKです!