■ホルモン
ホルモン(白もつ) | 250g~ |
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A:ねぎ | 1本分 |
A:生姜 | 2カケ |
A:酒 | 1カップ |
■鍋の具
キャベツ | 1/4個 |
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人参 | 3cm |
にら | 1/2束 |
もやし | 1袋 |
■もつ鍋のスープ B
水 | 3カップ |
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白だし(16倍濃縮) | 大さじ4 |
酒 | 大さじ3 |
ごま油 | 大さじ1 |
生姜(薄切り) | 1カケ |
にんにく(薄切り) | 2カケ |
こしょう | 少々 |
鍋にAとたっぷり水を入れて煮立たせ、モツを入れます。
再び沸騰するまで軽く火を通します。ざるにあげて流水でアクを洗い流します。
キャベツはザク切り、人参は短冊切り、にらは5cm程の長さに切ります。
鍋に(2)(3)を入れ、もつ鍋のスープBを入れて火にかけ、中火にします。
モツは旨みを流さないように、軽く洗い流します。